Inhalt

Im Büro, im Auto, vor dem Fernseher und beim Essen – wir sitzen viel zu viel! Kein Wunder, dass unser Bewegungsapparat darunter leidet. Doch mit unseren Übungen kannst du deine Beweglichkeit ganz leicht zuhause und am Arbeitsplatz verbessern!

Format A4, 1 Seite, als PDF-Download

Der lizensierte Downloadlink wird unmittelbar nach der Bestellung übermittelt.